w domu

ja pije cherbate zazwyczaj jak chce mi się pić a w domu nie ma nic innego A tak pozatym to nie wiem... może na śniadanie i kolacje (przed snem)?

a ja tam Biologie lubie, a przynajmniej słuchać na lekcjach bo troche mnie to ciekawi, ale jak mam sie czegoś nauczyć na pamięc w domu to już mi się odechciewa i są oceny jakie są

Chleb jest ok. Bialko zawsze sie moze przydac, jak np bedzie malo czasu na przygotowanie piersi czy innego zrodla bialka lub akurat nie bedziesz mial nic w domu, albo nie bedzie Ci sie chcialo jesc/robic.

A ja mam solerium w domu tyle że nie chce mi się z niego korzystać

Raczej nic sie nie stanie z nia, ale roznie to bywa. Dlaczego chcesz w domu przyszykowac?

spoko ;p a wiesz moze jak odmierzyc te 10-30 g bo nie mam w domu wagi elektronicznej

ja teraz parzadki robie w domu a z ranca zrobilem sobie tren cardio(czy jak to sie nazywa) na rowerku 50 min

jestem ogladalem Gp. Gollob 3 wezcie pod uwage ze sa tez rozne rodzaje lyzek ja mam w domu chyba ze 4,ale wyczailem ze jedna z nich pelna ma ok.5-7g wiec na oko leje pozdro

no i mnie rozłożyło - gorączka, gardło, katar... i nie chce mi się w ogóle jeść. zwolniłem się z pracy i jestem już w domu. mam nadzieję, że do niedzieli się wykuruję i od poniedziałku ruszę znowu z treningiem. mam tylko nadzieję, że nie stracę nic z progresu siłowego. spróbuję zacząć od ciężarów jakie miałem normalnie w tym tygodniu robić. jak [...]

Tak więc. Budzę się około 6 rano. Robię sobie śniadanie w domu np. omlet z pomidorem pokrojonym w kostkę, szczypiorkiem, jakąś szyneczką, kanapki np. z pomidorem, awokado, sałatą, gotowanym schabem własnej roboty, płatki "błonnik" z mlekiem i orzechami. Do szkoły biorę zawsze dwie kanapki czarnego chleba np. z serem biały, który [...]

przynajmniej jak się coś spier**** to nie ma jap w podłodzę :D jak kauczuk ;P ale wygląda jak w domu rolnika z galerii wiesz kogo hahaha . Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-05 08:25:56

Moja opinia. Układasz sobie plan domatora - mamy nawet dział "Trening w domowych warunkach". Robisz ćwiczenia w domu 2-3x w tygodniu, a do tego dokładasz jeden zestaw na siłowni. Konkretny zestaw. W jaki dzien mozesz jezdzic na silke ?

Dobry sprzęt:) i to jest domowa siłownia gdzie można wszystko zrobic :) , na licząc bieżni i rowera to dwuletni karnet na siłownie a mamy wszystko w domu za drzwiami , plus bo masz dużo miejsca ,Osobiście tez preferuje ćwiczyc w domu a nie na siłowni bo człowiek niezależny , ćwiczy kiedy chce , jak chce i w czym chce a po treningu prosto [...]

[...] w tygodniu, czyli tak jak mam. Również mówię, że wiosną będę biegał i wtedy mogę pomyśleć o tych ciekawych rzeczach, które znalazłem w linku... Więc jeszcze raz proszę o ocenę tego treningu, ale nie pod względem ilości dni treningowych w tygodniu, tylko o samą poprawność planu. I powtarzam, jest to plan, który będę wykonywał w domu. Pozdrawiam.

Wczoraj zaliczylam pierwszy domowy trening, karnet na silownie tez jest, ale ostatnio mam duzo pracy, wiec do pierwszego marca beda to tylko treningi w domu, bo pracuje do pozna .... Zrobilam trening dla poczatkujacej lady (trening A) Czuje, ze beda zakwasy, dzisiaj nie jest tak zle, ale jutro to chyba po schodach nie wyleze:-) Platki z bananem z [...]

Dla niewtajemniczonych: Żbychu to taki żul - sąsiad Wiktora. Bardzo lubi, jak nie ma nikogo w domu.

ale sie dzis ucieszylem bo bede robil jedanak silke kumpla w domu odemnie z dzielnicy xD mieszka odemnie jakies 10 min drogi i ma duzo miejsca wolnego tylko pozostaje sprzetu troche zakupic narazie same podstawy :) bo fundusze na tyle pozwalaja

Bunkrował się - siedział w domu i nie wychodził za dużo. Wszystko po to, aby ludzie zwrócili uwagę jak mocno "popuchł". Rozumiesz Pepo?

chlopaki odemnie teraz byli na lidze shooto a ja sie ****a kisiłem w domu

miałem biegać o 7 ale sie ****a przed chwilą obudziłem więc ide zjeść i poćwicze w domu